Salmone in umido
Salmone in umido
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 184 |
Calorie | kj | 770 |
Grassi | g | 7.5 |
Carboidrati | g | 0 |
Proteine | g | 27.36 |
Fibre | g | 0 |
Acqua | g | 65.39 |
Ceneri | g | 1.53 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 46 |
Sodio | mg | 53 |
Fosforo | mg | 298 |
Potassio | mg | 455 |
Ferro | mg | 0.71 |
Magnesio | mg | 35 |
Zinco | mg | 0.52 |
Rame | mg | 0.065 |
Manganese | mg | 0.018 |
Selenio | mcg | 46.2 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 32 |
Vitamina A, IU | IU | 108 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 32 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.115 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.159 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 7.779 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.834 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.556 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 9 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 9 |
Folati, totali | mcg | 9 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 4.48 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 1 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 2.702 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 2.521 |
Acidi grassi, saturi | g | 1.595 |
Colesterolo | mg | 57 |
Grassi saturi | ||
14:0 | g | 0.334 |
16:0 | g | 0.95 |
18:0 | g | 0.262 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 0.64 |
18:1 indifferenziato | g | 1.524 |
20:1 | g | 0.316 |
22:1 indifferenziato | g | 0.185 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 0.26 |
18:3 indifferenziato | g | 0.199 |
18:4 | g | 0.15 |
20:4 indifferenziato | g | 0.169 |
20:5 n-3 | g | 0.543 |
22:5 n-3 | g | 0.294 |
22:6 n-3 | g | 0.831 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 2.802 |
Acido glutammico | g | 4.085 |
Alanina | g | 1.655 |
Arginina | g | 1.637 |
Cistina | g | 0.293 |
Fenilalanina | g | 1.068 |
Glicina | g | 1.313 |
Isoleucina | g | 1.261 |
Istidina | g | 0.806 |
Leucina | g | 2.224 |
Lisina | g | 2.513 |
Metionina | g | 0.81 |
Prolina | g | 0.968 |
Serina | g | 1.116 |
Tirosina | g | 0.924 |
Treonina | g | 1.2 |
Triptofano | g | 0.306 |
Valina | g | 1.41 |
Altro |
I dati non pretendono di completezza e correttezza