Semi di aneto
Semi di aneto
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 305 |
Calorie | kj | 1276 |
Grassi | g | 14.54 |
Carboidrati | g | 55.17 |
Proteine | g | 15.98 |
Fibre | g | 21.1 |
Acqua | g | 7.7 |
Ceneri | g | 6.62 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 1516 |
Sodio | mg | 20 |
Fosforo | mg | 277 |
Potassio | mg | 1186 |
Ferro | mg | 16.33 |
Magnesio | mg | 256 |
Zinco | mg | 5.2 |
Rame | mg | 0.78 |
Manganese | mg | 1.833 |
Selenio | mcg | 12.1 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 0 |
Vitamina A, IU | IU | 53 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 3 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.418 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.284 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 2.807 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.25 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 10 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 10 |
Folati, totali | mcg | 10 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 21 |
Vitamina D (D2+D3) | mcg | 0 |
Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | 0 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 9.41 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 1.01 |
Acidi grassi, saturi | g | 0.73 |
Colesterolo | mg | 0 |
Fitosteroli | mg | 124 |
Grassi saturi | ||
4:0 | g | 0 |
6:0 | g | 0 |
8:0 | g | 0 |
10:0 | g | 0 |
12:0 | g | 0.01 |
14:0 | g | 0.01 |
16:0 | g | 0.58 |
18:0 | g | 0.1 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 0.05 |
18:1 indifferenziato | g | 9.36 |
20:1 | g | 0 |
22:1 indifferenziato | g | 0 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 0.96 |
18:3 indifferenziato | g | 0.15 |
18:4 | g | 0 |
20:4 indifferenziato | g | 0 |
20:5 n-3 | g | 0 |
22:5 n-3 | g | 0 |
22:6 n-3 | g | 0 |
Aminoacidi | ||
Arginina | g | 1.263 |
Fenilalanina | g | 0.67 |
Isoleucina | g | 0.767 |
Istidina | g | 0.32 |
Leucina | g | 0.925 |
Lisina | g | 1.038 |
Metionina | g | 0.143 |
Treonina | g | 0.575 |
Valina | g | 1.12 |
Altro | ||
Alcol etilico | g | 0 |
Caffeina | mg | 0 |
Teobromina | mg | 0 |
I dati non pretendono di completezza e correttezza