Tacos
Tacos
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 467 |
Calorie | kj | 1952 |
Grassi | g | 20.83 |
Carboidrati | g | 62.72 |
Proteine | g | 7.08 |
Fibre | g | 4.6 |
Zuccheri | g | 1.23 |
Acqua | g | 7.38 |
Amido | g | 57.33 |
Ceneri | g | 1.99 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 101 |
Sodio | mg | 389 |
Fosforo | mg | 226 |
Potassio | mg | 223 |
Ferro | mg | 1.86 |
Magnesio | mg | 85 |
Zinco | mg | 1.61 |
Rame | mg | 0.127 |
Manganese | mg | 0.429 |
Selenio | mcg | 4.8 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 0 |
Vitamina A, IU | IU | 17 |
Betaina | mg | 0.4 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 1 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.216 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.08 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 1.867 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.357 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.203 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 24 |
Folato alimentare | mcg | 46 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 85 |
Folati, totali | mcg | 69 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0 |
Vitamina B-12, aggiunta | mcg | 0 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0 |
Vitamina D (D2+D3) | mcg | 0 |
Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | 0 |
Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | 0.69 |
Vitamina E, aggiunta | mg | 0 |
Fillochinone (Vit. K) | mcg | 8.6 |
Colina totale (Vit. J) | mg | 29.9 |
Carotene, beta | mcg | 3 |
Carotene, alfa | mcg | 3 |
Criptoxantina, beta | mcg | 13 |
Licopene | mcg | 3 |
Luteina + zeaxantina | mcg | 106 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 6.43 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 7.265 |
Acidi grassi, saturi | g | 6.246 |
Acidi grassi, trans | g | 0.145 |
Acidi grassi, trans-monoenoici | g | 0.028 |
Acidi grassi, trans-polienoico | g | 0.117 |
Colesterolo | mg | 0 |
Grassi saturi | ||
4:0 | g | 0 |
6:0 | g | 0 |
8:0 | g | 0 |
10:0 | g | 0 |
12:0 | g | 0.025 |
13:0 | g | 0 |
14:0 | g | 0.118 |
15:0 | g | 0 |
16:0 | g | 5.316 |
17:0 | g | 0.019 |
18:0 | g | 0.649 |
20:0 | g | 0.078 |
22:0 | g | 0.023 |
24:0 | g | 0 |
Grassi monoinsaturi | ||
14:1 | g | 0 |
15:1 | g | 0 |
16:1 indifferenziato | g | 0.048 |
17:1 | g | 0 |
18:1 c | g | 6.284 |
18:1 indifferenziato | g | 6.313 |
18:1 t | g | 0.028 |
20:1 | g | 0.041 |
22:1 indifferenziato | g | 0 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 7.15 |
18:2 t,t | g | 0.117 |
18:3 indifferenziato | g | 0.11 |
18:3 n-3 c,c,c | g | 0.11 |
18:3 n-6 c,c,c | g | 0 |
18:4 | g | 0 |
20:2 n-6 c,c | g | 0.005 |
20:3 indifferenziato | g | 0 |
20:4 indifferenziato | g | 0 |
20:5 n-3 | g | 0 |
22:5 n-3 | g | 0 |
22:6 n-3 | g | 0 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 0.54 |
Acido glutammico | g | 1.257 |
Alanina | g | 0.457 |
Arginina | g | 0.287 |
Cistina | g | 0.14 |
Fenilalanina | g | 0.29 |
Glicina | g | 0.25 |
Idrossiprolina | g | 0 |
Isoleucina | g | 0.22 |
Istidina | g | 0.167 |
Leucina | g | 0.837 |
Lisina | g | 0.197 |
Metionina | g | 0.18 |
Prolina | g | 0.77 |
Serina | g | 0.367 |
Tirosina | g | 0.223 |
Treonina | g | 0.227 |
Triptofano | g | 0.04 |
Valina | g | 0.287 |
Altro | ||
Alcol etilico | g | 0 |
Caffeina | mg | 0 |
Teobromina | mg | 0 |
I dati non pretendono di completezza e correttezza