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Zampe di gallina, bollite

  

Zampe di gallina, bollite

Zampe di gallina, bollite

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 215
Calorie kj 900
Grassi g 14.6
Carboidrati g 0.2
Proteine g 19.4
Fibre g 0
Zuccheri g 0
Acqua g 65.8
Ceneri g 0
Minerali
Calcio mg 88
Sodio mg 67
Fosforo mg 83
Potassio mg 31
Ferro mg 0.91
Magnesio mg 5
Zinco mg 0.69
Rame mg 0.102
Selenio mcg 3.6
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 30
Vitamina A, IU IU 100
Vitamina A, RAE mcg_RAE 30
Tiamina (Vit. B1) mg 0.06
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.2
Niacina (Vit. B3) mg 0.4
Piridossina (Vit. B6) mg 0.01
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 86
Folato, DFE mcg_DFE 86
Folati, totali mcg 86
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0.47
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 0
Vitamina D (D2+D3) mcg 0.2
Vitamina D3 mcg 0.2
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 8
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.27
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 0.2
Colina totale (Vit. J) mg 13.3
Carotene, beta mcg 0
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 5.5
Acidi grassi, polinsaturi g 2.98
Acidi grassi, saturi g 3.92
Colesterolo mg 84
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0
10:0 g 0
12:0 g 0.014
14:0 g 0.115
16:0 g 2.908
18:0 g 0.785
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.742
18:1 indifferenziato g 4.53
20:1 g 0.158
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 2.57
18:3 indifferenziato g 0.108
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0
20:5 n-3 g 0.014
22:5 n-3 g 0.022
22:6 n-3 g 0.043
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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