Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione Z Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione Y 

Zenzero

  

Zenzero

Zenzero

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 80
Calorie kj 333
Grassi g 0.75
Carboidrati g 17.77
Proteine g 1.82
Fibre g 2
Zuccheri g 1.7
Acqua g 78.89
Ceneri g 0.77
Minerali
Calcio mg 16
Sodio mg 13
Fosforo mg 34
Potassio mg 415
Ferro mg 0.6
Magnesio mg 43
Zinco mg 0.34
Rame mg 0.226
Manganese mg 0.229
Selenio mcg 0.7
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 0
Vitamina A, RAE mcg_RAE 0
Tiamina (Vit. B1) mg 0.025
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.034
Niacina (Vit. B3) mg 0.75
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.203
Piridossina (Vit. B6) mg 0.16
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 11
Folato, DFE mcg_DFE 11
Folati, totali mcg 11
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 5
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.26
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 0.1
Colina totale (Vit. J) mg 28.8
Carotene, beta mcg 0
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.154
Acidi grassi, polinsaturi g 0.154
Acidi grassi, saturi g 0.203
Colesterolo mg 0
Fitosteroli mg 15
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0.007
10:0 g 0
12:0 g 0.039
14:0 g 0.018
16:0 g 0.12
18:0 g 0.017
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.021
18:1 indifferenziato g 0.119
20:1 g 0.007
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.12
18:3 indifferenziato g 0.034
18:4 g 0
20:4 indifferenziato g 0
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Acido aspartico g 0.208
Acido glutammico g 0.162
Alanina g 0.031
Arginina g 0.043
Cistina g 0.008
Fenilalanina g 0.045
Glicina g 0.043
Isoleucina g 0.051
Istidina g 0.03
Leucina g 0.074
Lisina g 0.057
Metionina g 0.013
Prolina g 0.041
Serina g 0.045
Tirosina g 0.02
Treonina g 0.036
Triptofano g 0.012
Valina g 0.073
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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