Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione Z Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione Y 

Zucchine indiane, crude

  

Zucchine indiane, crude

Zucchine indiane, crude

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 26
Calorie kj 111
Grassi g 0.2
Carboidrati g 5.64
Proteine g 0.52
Zuccheri g 3.54
Acqua g 93.35
Amido g 0
Ceneri g 0.29
Minerali
Calcio mg 9
Sodio mg 20
Fosforo mg 12
Potassio mg 205
Ferro mg 0.17
Magnesio mg 10
Zinco mg 0.07
Rame mg 0.017
Manganese mg 0.027
Vitamine
Tiamina (Vit. B1) mg 0.02
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.02
Niacina (Vit. B3) mg 0.17
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.11
Piridossina (Vit. B6) mg 0.058
Folato alimentare mcg 22
Folati, totali mcg 22
Acido ascorbico (Vit. C) mg 4.5
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0
Tocoferolo beta mg 0
Tocoferolo gamma mg 0
Tocoferolo delta mg 0
Zuccheri
Destrosio g 1.21
Fruttosio g 1.56
Galattosio g 0
Lattosio g 0
Maltosio g 0
Saccarosio g 0.77
Lipidi
Grassi saturi
Grassi monoinsaturi
Grassi polinsaturi
Aminoacidi
Altro

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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