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Zuppa di miso

  

Zuppa di miso

Zuppa di miso

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 199
Calorie kj 831
Grassi g 6.01
Carboidrati g 26.47
Proteine g 11.69
Fibre g 5.4
Zuccheri g 6.2
Acqua g 43.02
Ceneri g 12.81
Minerali
Calcio mg 57
Sodio mg 3728
Fosforo mg 159
Potassio mg 210
Ferro mg 2.49
Magnesio mg 48
Zinco mg 2.56
Rame mg 0.42
Manganese mg 0.859
Selenio mcg 7
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 87
Vitamina A, RAE mcg_RAE 4
Tiamina (Vit. B1) mg 0.098
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.233
Niacina (Vit. B3) mg 0.906
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.337
Piridossina (Vit. B6) mg 0.199
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 19
Folato, DFE mcg_DFE 19
Folati, totali mcg 19
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0.08
Vitamina B-12, aggiunta mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 0
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.01
Vitamina E, aggiunta mg 0
Fillochinone (Vit. K) mcg 29.3
Colina totale (Vit. J) mg 72.2
Carotene, beta mcg 52
Carotene, alfa mcg 0
Criptoxantina, beta mcg 0
Licopene mcg 0
Luteina + zeaxantina mcg 0
Zuccheri
Destrosio g 0
Fruttosio g 6
Galattosio g 0
Lattosio g 0
Maltosio g 0.2
Saccarosio g 0
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 1.242
Acidi grassi, polinsaturi g 3.204
Acidi grassi, saturi g 1.139
Colesterolo mg 0
Grassi saturi
4:0 g 0
6:0 g 0
8:0 g 0
10:0 g 0
12:0 g 0
13:0 g 0
14:0 g 0.017
15:0 g 0
16:0 g 0.833
17:0 g 0.011
18:0 g 0.222
20:0 g 0
22:0 g 0.056
24:0 g 0
Grassi monoinsaturi
14:1 g 0
15:1 g 0.022
16:1 indifferenziato g 0
17:1 g 0.033
18:1 indifferenziato g 1.158
20:1 g 0.028
22:1 indifferenziato g 0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 2.754
18:3 indifferenziato g 0.45
18:4 g 0
20:2 n-6 c,c g 0
20:3 indifferenziato g 0
20:4 indifferenziato g 0
20:5 n-3 g 0
22:5 n-3 g 0
22:6 n-3 g 0
Aminoacidi
Acido aspartico g 1.171
Acido glutammico g 1.915
Alanina g 0.5
Arginina g 0.784
Cistina g 0
Fenilalanina g 0.486
Glicina g 0.447
Isoleucina g 0.508
Istidina g 0.243
Leucina g 0.82
Lisina g 0.478
Metionina g 0.129
Prolina g 0.619
Serina g 0.601
Tirosina g 0.352
Treonina g 0.479
Triptofano g 0.155
Valina g 0.547
Altro
Alcol etilico g 0
Caffeina mg 0
Teobromina mg 0

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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