Zuppa di patate

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie	kcal	343
Calorie	kj	1435
Grassi	g	3.1
Carboidrati	g	76.14
Proteine	g	9.2
Fibre	g	7.6
Zuccheri	g	10
Acqua	g	5.8
Ceneri	g	5.76
Minerali
Calcio	mg	172
Sodio	mg	612
Fosforo	mg	279
Potassio	mg	1248
Ferro	mg	2.38
Magnesio	mg	62
Zinco	mg	0.91
Rame	mg	0.25
Selenio	mcg	12.3
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	0
Vitamina A, IU	IU	60
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	3
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.11
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.22
Niacina (Vit. B3)	mg	4.27
Piridossina (Vit. B6)	mg	0.16
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)	mcg	4
Folato alimentare	mcg	57
Folato, DFE	mcg_DFE	64
Folati, totali	mcg	61
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	0
Vitamina B-12, aggiunta	mcg	0
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	16
Vitamina D (D2+D3)	mcg	0
Colecalcifenolo (Vit. D)	IU	0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)	mg	0.54
Vitamina E, aggiunta	mg	0
Fillochinone (Vit. K)	mcg	13.9
Colina totale (Vit. J)	mg	56.3
Carotene, beta	mcg	32
Carotene, alfa	mcg	7
Criptoxantina, beta	mcg	0
Licopene	mcg	2
Luteina + zeaxantina	mcg	59
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi	g	1.185
Acidi grassi, polinsaturi	g	1.025
Acidi grassi, saturi	g	0.613
Colesterolo	mg	12
Grassi saturi
4:0	g	0.003
6:0	g	0.001
8:0	g	0.001
10:0	g	0.006
12:0	g	0.019
14:0	g	0.015
16:0	g	0.349
18:0	g	0.082
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato	g	0.009
18:1 indifferenziato	g	1.141
20:1	g	0.032
22:1 indifferenziato	g	0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato	g	0.966
18:3 indifferenziato	g	0.054
18:4	g	0
20:4 indifferenziato	g	0
20:5 n-3	g	0
22:5 n-3	g	0
22:6 n-3	g	0
Aminoacidi
Altro
Alcol etilico	g	0
Caffeina	mg	0
Teobromina	mg	0

I dati non pretendono di completezza e correttezza