lancio del peso

Già nell'antichità esistevano gare di spinta e lancio con pietre pesanti. Le dimensioni e i pesi di base dei proiettili da uomo validi ancora oggi furono stabiliti nel 1860. Il peso del proiettile è di 7.257 kg per gli uomini e 4 kg per le donne, lanciato da un cerchio. Il diametro deve essere compreso tra 110 e 130 mm per gli uomini e tra 95 e 110 mm per le donne.

La palla può essere di qualsiasi materiale, ma il regolamento prevede che sia perfettamente rotonda e la guaina non sia più morbida dell'ottone. Le palline utilizzate negli sport agonistici sono per lo più realizzate in leghe di ferro con o senza rivestimento colorato.

Il lancio del peso è uno sport tecnicamente impegnativo che richiede un'enorme velocità e capacità di coordinazione elevate. La palla viene posizionata sulle radici delle dita della mano che lancia e tenuta sul lato del collo vicino al mento.

L'anello da cui viene lanciata la palla ha una trave arcuata alta qualche centimetro nella direzione di lancio, che di solito è di legno. Questo può essere toccato solo all'interno dall'atleta durante il calcio. La pallina deve atterrare all'interno del settore circolare.

La tecnica O'Brien è stata introdotta negli anni '50 dall'americano Parry O'Brien, che l'ha usata per dominare il lancio del peso per diversi anni. La tecnica del colpo di torsione è stata introdotta nel 1976 dal putter sovietico Alexander Baryshnikov, che è stato il primo a raggiungere i 22 m.

Dominio tutto maschile dal 1896, Micheline Ostermeyer è stata una delle prime atlete olimpiche a lanciare il peso nel 1948. Nata in Francia, è arrivata al primo posto con la sfera da 4 kg per donna.