salto con gli sci

La culla del salto con gli sci si trova in Norvegia, dove dal 1879 si svolgeva una competizione annuale di salto con gli sci sull'Husebybakken di Oslo. Nel 1892 la competizione si trasferì all'Holmenkollen, oggi la più antica collina per il salto con gli sci del mondo, vicino a Oslo. Ancora oggi è considerata la Mecca degli sport invernali nordici. Il salto con gli sci maschile è una disciplina olimpica sin dai primi Giochi invernali del 1924.

Il salto con gli sci è uno sport invernale in cui i saltatori sciano lungo la corsa di un salto con gli sci, saltano da una rampa, chiamata tavolo di decollo, e cercano di volare il più lontano possibile. Oltre alla distanza di volo, vengono assegnati voti per la postura di volo e il carico.

La tecnica del salto si divide in rincorsa, decollo dal tavolo di decollo, volo e atterraggio (salto in alto). In volo, il corpo dovrebbe giacere il più immobile possibile nell'aria con un'ampia inclinazione in avanti e una posizione stabile delle braccia ai lati del corpo. Quando si salta, gli sci sono svasati in avanti (stile a V). Di solito vengono completati due salti, contando solo il salto migliore.

Il salto con gli sci è disponibile come sport individuale e come evento di squadra. Nel salto a squadre, la squadra è composta da quattro partecipanti. Il risultato complessivo si ottiene sommando i voti totali dei quattro saltatori.

Il salto con gli sci su colline particolarmente grandi (da un punto di costruzione di 185 m, le cosiddette colline volanti) è chiamato volo con gli sci.

Anche il salto con gli sci fa parte della combinata nordica insieme allo sci.