salto in lungo

Il salto in lungo era praticato come sport ai Giochi Olimpici nell'antica Grecia. Probabilmente è stato un salto in piedi che ha avuto luogo da una specie di soglia in un'area allentata.

Il salto in lungo è una disciplina dell'atletica leggera. Si svolge sia come disciplina individuale che come disciplina multi-combattimento (eptathlon, decathlon). L'obiettivo è raggiungere la massima distanza possibile in una buca piena di sabbia con un solo salto.

Il salto avviene dopo una rincorsa da una tavola di decollo larga 20 cm incassata nel terreno, che non può essere attraversata. Viene misurata l'impressione più vicina alla linea di decollo che il saltatore ha lasciato nella sabbia. Sono consentiti sei tentativi per migliorare la sua distanza di salto.

In Asia, il salto in lungo è stato eseguito con la tecnica dello sbandamento. Le ginocchia erano chiuse, i talloni sui glutei e le cosce delle gambe con i talloni erano perpendicolari alla fossa di salto.

Fin dalle prime Olimpiadi estive moderne ad Atene nel 1896, il salto in lungo ha fatto parte delle competizioni olimpiche maschili e da Londra 1948 anche per le donne. Nel 1886 fu introdotta la tavola di decollo.