Fagioli spessi essiccati

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per fagioli secchi spessi .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	314	kcal
kilojoule	1316	kJ
proteina	26.4	G
Grasso	2.1	G
carboidrati	46.2	G
di cui zuccheri	14.5	G
fibra	11.3	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.4	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.1	G
Acidi grassi polinsaturi	1.2	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	56.6	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1	mg
vitamina K	0.1	mg
Vitamina B1	0.7	mg
Vitamina B2	0.4	mg
Vitamina B6	0.6	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0.1	mg
niacina	5.3	mg
acido pantotenico	0.9	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	92	mg
Cloro [Cl]	68	mg
Potassio [K]	1190	mg
Magnesio [Mg]	126	mg
Sodio [Na]	89	mg
fosforo [P]	367	mg
zolfo [S]	116	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	373	µg
ferro [Fe]	6682	µg
Fluoro [F]	44	µg
Manganese [Mn]	1287	µg
iodio [J]	13	µg
Zinco [Zn]	981	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1139	mg
arginina	2504	mg
asparagine	318	mg
acido aspartico	3240	mg
cisteina	258	mg
glutammina	425	mg
acido glutammico	4326	mg
Glicerina	1116	mg
istidina	653	mg
isoleucina	1262	mg

pił aminoacidi
leucina	2205	mg
lisina	1715	mg
metionina	179	mg
fenilalanina	1108	mg
prolina	1214	mg
serina	1308	mg
treonina	966	mg
triptofano	256	mg
tirosina	844	mg
valina	1355	mg