Fagioli verdi essiccati cotti

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Fagioli secchi cotti .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	53	kcal
kilojoule	220	kJ
proteina	5	G
Grasso	0,5	G
carboidrati	6.7	G
di cui zuccheri	1.9	G
fibra	6.8	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.3	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	11.5	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.3	mg
vitamina K	0.1	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B6	0.3	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.7	mg
acido pantotenico	0.7	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	132	mg
Cloro [Cl]	40	mg
Potassio [K]	349	mg
Magnesio [Mg]	48	mg
Sodio [Na]	4	mg
fosforo [P]	76	mg
zolfo [S]	35	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	178	µg
ferro [Fe]	1354	µg
Fluoro [F]	24	µg
Manganese [Mn]	716	µg
iodio [J]	6	µg
Zinco [Zn]	730	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	219	mg
arginina	232	mg
asparagine	439	mg
acido aspartico	632	mg
cisteina	47	mg
glutammina	369	mg
acido glutammico	531	mg
Glicerina	194	mg
istidina	111	mg
isoleucina	205	mg

pił aminoacidi
leucina	314	mg
lisina	296	mg
metionina	67	mg
fenilalanina	202	mg
prolina	215	mg
serina	272	mg
treonina	194	mg
triptofano	60	mg
tirosina	134	mg
valina	270	mg