Fagioli verdi secchi

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Fagioli secchi verdi .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	212	kcal
kilojoule	887	kJ
proteina	21.2	G
Grasso	2.1	G
carboidrati	26.2	G
di cui zuccheri	7.2	G
fibra	24.9	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.4	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.1	G
Acidi grassi polinsaturi	1.2	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.2	mg
vitamina C	69	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.9	mg
vitamina K	0.2	mg
Vitamina B1	0,5	mg
Vitamina B2	0.7	mg
Vitamina B6	1.9	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0.1	mg
acido folico	0.2	mg
niacina	4.3	mg
acido pantotenico	3.1	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	430	mg
Cloro [Cl]	140	mg
Potassio [K]	1638	mg
Magnesio [Mg]	200	mg
Sodio [Na]	16	mg
fosforo [P]	296	mg
zolfo [S]	124	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	603	µg
ferro [Fe]	6032	µg
Fluoro [F]	91	µg
Manganese [Mn]	2719	µg
iodio [J]	24	µg
Zinco [Zn]	2428	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	966	mg
arginina	869	mg
asparagine	2160	mg
acido aspartico	2623	mg
cisteina	196	mg
glutammina	1839	mg
acido glutammico	2233	mg
Glicerina	707	mg
istidina	420	mg
isoleucina	834	mg

pił aminoacidi
leucina	1324	mg
lisina	1216	mg
metionina	269	mg
fenilalanina	829	mg
prolina	842	mg
serina	1121	mg
treonina	799	mg
triptofano	240	mg
tirosina	599	mg
valina	1135	mg