Nero di ravanello

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per nero di ravanello .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	13	kcal
kilojoule	54	kJ
proteina	1	G
Grasso	0.2	G
carboidrati	1.9	G
di cui zuccheri	1.7	G
fibra	2.4	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	25.9	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	3	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.4	mg
acido pantotenico	0.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	34	mg
Cloro [Cl]	20	mg
Potassio [K]	296	mg
Magnesio [Mg]	14	mg
Sodio [Na]	18	mg
fosforo [P]	27	mg
zolfo [S]	25	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	34	µg
ferro [Fe]	832	µg
Fluoro [F]	31	µg
Manganese [Mn]	54	µg
iodio [J]	8°	µg
Zinco [Zn]	254	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	40	mg
arginina	78	mg
asparagine	12	mg
acido aspartico	77	mg
cisteina	8°	mg
glutammina	37	mg
acido glutammico	231	mg
Glicerina	31	mg
istidina	24	mg
isoleucina	49	mg

pił aminoacidi
leucina	67	mg
lisina	53	mg
metionina	9	mg
fenilalanina	43	mg
prolina	29	mg
serina	40	mg
treonina	42	mg
triptofano	4	mg
tirosina	20	mg
valina	62	mg