Cipolla invernale, essiccata

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Cipolla invernale essiccata .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	288	kcal
kilojoule	1206	kJ
proteina	14	G
Grasso	2.8	G
carboidrati	50.5	G
di cui zuccheri	32.4	G
fibra	18	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.6	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.4	G
Acidi grassi polinsaturi	1.3	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0,5	mg
vitamina C	113.1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	2.4	mg
vitamina K	3.2	mg
Vitamina B1	0.4	mg
Vitamina B2	0.6	mg
Vitamina B5	1.2	mg
Vitamina B6	1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0.2	mg
niacina	2.5	mg
acido pantotenico	1.3	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	358	mg
Cloro [Cl]	273	mg
Potassio [K]	2295	mg
Magnesio [Mg]	114	mg
Sodio [Na]	59	mg
fosforo [P]	264	mg
zolfo [S]	479	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	520	µg
ferro [Fe]	15947	µg
Fluoro [F]	390	µg
Manganese [Mn]	1944	µg
iodio [J]	22	µg
Zinco [Zn]	4144	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	340	mg
arginina	1841	mg
asparagine	1343	mg
acido aspartico	710	mg
cisteina	221	mg
glutammina	3529	mg
acido glutammico	1866	mg
Glicerina	543	mg
istidina	135	mg
isoleucina	219	mg

pił aminoacidi
leucina	330	mg
lisina	538	mg
metionina	142	mg
fenilalanina	347	mg
prolina	394	mg
serina	390	mg
treonina	230	mg
triptofano	170	mg
tirosina	418	mg
valina	279	mg