Uova di pesce cotte
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
Uova di pesce cotte .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
169
|
kcal
|
kilojoule
|
707
|
kJ
|
proteina
|
30.7
|
G
|
Grasso
|
3.9
|
G
|
carboidrati
|
1.8
|
G
|
di cui zuccheri
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
0.7
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
0.6
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
1.2
|
G
|
colesterolo
|
0.4
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0.1
|
mg
|
vitamina C
|
9
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
5.3
|
mg
|
vitamina K
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.3
|
mg
|
Vitamina B6
|
0.4
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
1.1
|
mg
|
acido pantotenico
|
1.7
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
23
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
207
|
mg
|
Potassio [K]
|
179
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
20
|
mg
|
Sodio [Na]
|
99
|
mg
|
fosforo [P]
|
362
|
mg
|
zolfo [S]
|
357
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
332
|
µg
|
ferro [Fe]
|
604
|
µg
|
Fluoro [F]
|
380
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
51
|
µg
|
iodio [J]
|
108
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
1219
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
2024
|
mg
|
arginina
|
1879
|
mg
|
asparagine
|
1052
|
mg
|
acido aspartico
|
3157
|
mg
|
cisteina
|
272
|
mg
|
glutammina
|
1342
|
mg
|
acido glutammico
|
4029
|
mg
|
Glicerina
|
1360
|
mg
|
istidina
|
791
|
mg
|
isoleucina
|
1504
|
mg
|
pił aminoacidi
|
leucina
|
2190
|
mg
|
lisina
|
2638
|
mg
|
metionina
|
814
|
mg
|
fenilalanina
|
1168
|
mg
|
prolina
|
1067
|
mg
|
serina
|
1346
|
mg
|
treonina
|
1317
|
mg
|
triptofano
|
290
|
mg
|
tirosina
|
995
|
mg
|
valina
|
1503
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.