Nespola essiccata

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per nespolo secco .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	165	kcal
kilojoule	691	kJ
proteina	1.7	G
Grasso	0.7	G
carboidrati	37.3	G
di cui zuccheri	36.3	G
fibra	37.7	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.1	G
Acidi grassi polinsaturi	0.3	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	3.9	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.5	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0.2	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0,5	mg
acido pantotenico	0.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	105	mg
Cloro [Cl]	12	mg
Potassio [K]	585	mg
Magnesio [Mg]	43	mg
Sodio [Na]	24	mg
fosforo [P]	105	mg
zolfo [S]	66	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	605	µg
ferro [Fe]	1868	µg
Fluoro [F]	24	µg
Manganese [Mn]	153	µg
iodio [J]	7	µg
Zinco [Zn]	391	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	74	mg
arginina	46	mg
asparagine	155	mg
acido aspartico	557	mg
cisteina	7	mg
glutammina	38	mg
acido glutammico	138	mg
Glicerina	51	mg
istidina	31	mg
isoleucina	52	mg

pił aminoacidi
leucina	94	mg
lisina	84	mg
metionina	18	mg
fenilalanina	44	mg
prolina	53	mg
serina	66	mg
treonina	40	mg
triptofano	11	mg
tirosina	27	mg
valina	66	mg