Pancake, con burro
Pancake, con burro
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 376 |
Calorie | kj | 1573 |
Grassi | g | 4.9 |
Carboidrati | g | 71.3 |
Proteine | g | 10.1 |
Fibre | g | 2.7 |
Acqua | g | 8.8 |
Ceneri | g | 4.9 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 241 |
Sodio | mg | 1215 |
Fosforo | mg | 649 |
Potassio | mg | 341 |
Ferro | mg | 3.01 |
Magnesio | mg | 37 |
Zinco | mg | 0.71 |
Rame | mg | 0.174 |
Manganese | mg | 0.527 |
Selenio | mcg | 25.9 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 20 |
Vitamina A, IU | IU | 68 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 20 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.511 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.467 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 3.69 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.727 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.197 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 76 |
Folato alimentare | mcg | 25 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 154 |
Folati, totali | mcg | 101 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0.38 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0.4 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 1.71 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 1.592 |
Acidi grassi, saturi | g | 0.984 |
Colesterolo | mg | 21 |
Grassi saturi | ||
4:0 | g | 0.009 |
6:0 | g | 0.005 |
8:0 | g | 0.003 |
10:0 | g | 0.007 |
12:0 | g | 0.009 |
14:0 | g | 0.035 |
16:0 | g | 0.669 |
18:0 | g | 0.243 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 0.044 |
18:1 indifferenziato | g | 1.663 |
20:1 | g | 0.002 |
22:1 indifferenziato | g | 0 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 1.484 |
18:3 indifferenziato | g | 0.093 |
20:4 indifferenziato | g | 0.012 |
20:5 n-3 | g | 0 |
22:6 n-3 | g | 0.003 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 0.611 |
Acido glutammico | g | 2.571 |
Alanina | g | 0.434 |
Arginina | g | 0.427 |
Cistina | g | 0.186 |
Fenilalanina | g | 0.494 |
Glicina | g | 0.332 |
Isoleucina | g | 0.419 |
Istidina | g | 0.245 |
Leucina | g | 0.863 |
Lisina | g | 0.407 |
Metionina | g | 0.204 |
Prolina | g | 0.978 |
Serina | g | 0.516 |
Tirosina | g | 0.352 |
Treonina | g | 0.36 |
Triptofano | g | 0.114 |
Valina | g | 0.501 |
Altro |
I dati non pretendono di completezza e correttezza