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Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata

  

Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata

Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 186
Calorie kj 778
Grassi g 7.33
Carboidrati g 0
Proteine g 28.08
Fibre g 0
Acqua g 63.53
Ceneri g 1.48
Minerali
Calcio mg 13
Sodio mg 76
Fosforo mg 224
Potassio mg 335
Ferro mg 2.34
Magnesio mg 31
Zinco mg 5.77
Rame mg 0.151
Manganese mg 0.029
Selenio mcg 31.7
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 0
Vitamina A, RAE mcg_RAE 0
Tiamina (Vit. B1) mg 0.11
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.3
Niacina (Vit. B3) mg 6.61
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.69
Piridossina (Vit. B6) mg 0.14
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 23
Folato, DFE mcg_DFE 23
Folati, totali mcg 23
Cobalamina (Vit. B12) mcg 3.03
Acido ascorbico (Vit. C) mg 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.2
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 2.95
Acidi grassi, polinsaturi g 0.67
Acidi grassi, saturi g 2.62
Colesterolo mg 90
Grassi saturi
10:0 g 0.01
12:0 g 0.02
14:0 g 0.19
16:0 g 1.42
18:0 g 0.87
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.22
18:1 indifferenziato g 2.67
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.5
18:3 indifferenziato g 0.1
20:4 indifferenziato g 0.07
Aminoacidi
Acido aspartico g 2.471
Acido glutammico g 4.074
Alanina g 1.688
Arginina g 1.668
Cistina g 0.335
Fenilalanina g 1.143
Glicina g 1.371
Isoleucina g 1.355
Istidina g 0.889
Leucina g 2.184
Lisina g 2.479
Metionina g 0.72
Prolina g 1.178
Serina g 1.044
Tirosina g 0.944
Treonina g 1.202
Triptofano g 0.328
Valina g 1.515
Altro

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

Ergänzungen

  • 1
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