Arance, con la buccia
Arance, con la buccia
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 63 |
Calorie | kj | 262 |
Grassi | g | 0.3 |
Carboidrati | g | 15.5 |
Proteine | g | 1.3 |
Fibre | g | 4.5 |
Acqua | g | 82.3 |
Ceneri | g | 0.6 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 70 |
Sodio | mg | 2 |
Fosforo | mg | 22 |
Potassio | mg | 196 |
Ferro | mg | 0.8 |
Magnesio | mg | 14 |
Zinco | mg | 0.11 |
Rame | mg | 0.057 |
Selenio | mcg | 0.7 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 0 |
Vitamina A, IU | IU | 250 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 13 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.1 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.05 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 0.5 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.33 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.093 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 30 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 30 |
Folati, totali | mcg | 30 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 71 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 0.055 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 0.06 |
Acidi grassi, saturi | g | 0.035 |
Colesterolo | mg | 0 |
Grassi saturi | ||
4:0 | g | 0 |
6:0 | g | 0 |
8:0 | g | 0 |
10:0 | g | 0 |
12:0 | g | 0.001 |
14:0 | g | 0.001 |
16:0 | g | 0.032 |
18:0 | g | 0.001 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 0.007 |
18:1 indifferenziato | g | 0.048 |
20:1 | g | 0 |
22:1 indifferenziato | g | 0 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 0.044 |
18:3 indifferenziato | g | 0.016 |
18:4 | g | 0 |
20:4 indifferenziato | g | 0 |
20:5 n-3 | g | 0 |
22:5 n-3 | g | 0 |
22:6 n-3 | g | 0 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 0.158 |
Acido glutammico | g | 0.131 |
Alanina | g | 0.07 |
Arginina | g | 0.09 |
Cistina | g | 0.014 |
Fenilalanina | g | 0.043 |
Glicina | g | 0.131 |
Isoleucina | g | 0.035 |
Istidina | g | 0.024 |
Leucina | g | 0.032 |
Lisina | g | 0.066 |
Metionina | g | 0.027 |
Prolina | g | 0.064 |
Serina | g | 0.045 |
Tirosina | g | 0.022 |
Treonina | g | 0.021 |
Triptofano | g | 0.012 |
Valina | g | 0.055 |
Altro | ||
Alcol etilico | g | 0 |
Caffeina | mg | 0 |
Teobromina | mg | 0 |
I dati non pretendono di completezza e correttezza