Spaghetti cotti

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie	kcal	158
Calorie	kj	660
Grassi	g	0.93
Carboidrati	g	30.86
Proteine	g	5.8
Fibre	g	1.8
Zuccheri	g	0.56
Acqua	g	62.13
Amido	g	26.01
Ceneri	g	0.27
Minerali
Calcio	mg	7
Sodio	mg	1
Fosforo	mg	58
Potassio	mg	44
Ferro	mg	1.28
Magnesio	mg	18
Zinco	mg	0.51
Rame	mg	0.1
Fluoro	mcg	7
Manganese	mg	0.322
Selenio	mcg	26.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	0
Vitamina A, IU	IU	0
Betaina	mg	68
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	0
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.274
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.136
Niacina (Vit. B3)	mg	1.689
Acido Pantotenico (Vit. B5)	mg	0.112
Piridossina (Vit. B6)	mg	0.049
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)	mcg	66
Folato alimentare	mcg	7
Folato, DFE	mcg_DFE	119
Folati, totali	mcg	73
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	0
Vitamina B-12, aggiunta	mcg	0
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	0
Vitamina D (D2+D3)	mcg	0
Colecalcifenolo (Vit. D)	IU	0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)	mg	0.06
Vitamina E, aggiunta	mg	0
Fillochinone (Vit. K)	mcg	0
Colina totale (Vit. J)	mg	6.4
Carotene, beta	mcg	0
Carotene, alfa	mcg	0
Criptoxantina, beta	mcg	0
Licopene	mcg	0
Luteina + zeaxantina	mcg	7
Tocoferolo beta	mg	0.03
Tocoferolo gamma	mg	0.5
Tocoferolo delta	mg	0
Zuccheri
Destrosio	g	0.04
Fruttosio	g	0.03
Galattosio	g	0
Lattosio	g	0
Maltosio	g	0.4
Saccarosio	g	0.09
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi	g	0.131
Acidi grassi, polinsaturi	g	0.319
Acidi grassi, saturi	g	0.176
Acidi grassi, trans	g	0
Acidi grassi, trans-monoenoici	g	0
Colesterolo	mg	0
Grassi saturi
4:0	g	0
6:0	g	0
8:0	g	0
10:0	g	0
12:0	g	0.006
13:0	g	0
14:0	g	0.006
15:0	g	0
16:0	g	0.149
17:0	g	0
18:0	g	0.014
20:0	g	0
22:0	g	0
24:0	g	0
Grassi monoinsaturi
14:1	g	0
15:1	g	0
16:1 indifferenziato	g	0
17:1	g	0
18:1 c	g	0.131
18:1 indifferenziato	g	0.131
18:1 t	g	0
20:1	g	0
22:1 indifferenziato	g	0
24:1 c	g	0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato	g	0.295
18:3 indifferenziato	g	0.024
18:3 n-3 c,c,c	g	0.024
18:3 n-6 c,c,c	g	0
18:4	g	0
20:2 n-6 c,c	g	0
20:3 indifferenziato	g	0
20:4 indifferenziato	g	0
20:5 n-3	g	0
22:5 n-3	g	0
22:6 n-3	g	0
Aminoacidi
Acido aspartico	g	0.274
Acido glutammico	g	2.018
Alanina	g	0.192
Arginina	g	0.208
Cistina	g	0.112
Fenilalanina	g	0.293
Glicina	g	0.194
Idrossiprolina	g	0
Isoleucina	g	0.224
Istidina	g	0.131
Leucina	g	0.434
Lisina	g	0.131
Metionina	g	0.064
Prolina	g	0.689
Serina	g	0.271
Tirosina	g	0.107
Treonina	g	0.203
Triptofano	g	0.081
Valina	g	0.258
Altro
Alcol etilico	g	0
Caffeina	mg	0
Teobromina	mg	0

I dati non pretendono di completezza e correttezza

Spaghetti cotti

Spaghetti cotti

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