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Agnello, carne cruda

  

Agnello, carne cruda

Agnello, carne cruda

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 125
Calorie kj 523
Grassi g 4.19
Carboidrati g 0
Proteine g 20.52
Fibre g 0
Acqua g 74.44
Ceneri g 1.08
Minerali
Calcio mg 6
Sodio mg 61
Fosforo mg 195
Potassio mg 290
Ferro mg 1.82
Magnesio mg 27
Zinco mg 3.89
Rame mg 0.124
Manganese mg 0.024
Selenio mcg 23.4
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 0
Vitamina A, RAE mcg_RAE 0
Tiamina (Vit. B1) mg 0.14
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.25
Niacina (Vit. B3) mg 6.19
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.7
Piridossina (Vit. B6) mg 0.17
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 23
Folato, DFE mcg_DFE 23
Folati, totali mcg 23
Cobalamina (Vit. B12) mcg 2.64
Acido ascorbico (Vit. C) mg 0
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg 0.2
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 1.69
Acidi grassi, polinsaturi g 0.38
Acidi grassi, saturi g 1.5
Colesterolo mg 64
Grassi saturi
10:0 g 0.01
12:0 g 0.01
14:0 g 0.11
16:0 g 0.81
18:0 g 0.5
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0.13
18:1 indifferenziato g 1.53
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.29
18:3 indifferenziato g 0.06
20:4 indifferenziato g 0.04
Aminoacidi
Acido aspartico g 1.806
Acido glutammico g 2.977
Alanina g 1.234
Arginina g 1.219
Cistina g 0.245
Fenilalanina g 0.835
Glicina g 1.002
Isoleucina g 0.99
Istidina g 0.65
Leucina g 1.596
Lisina g 1.812
Metionina g 0.527
Prolina g 0.861
Serina g 0.763
Tirosina g 0.69
Treonina g 0.878
Triptofano g 0.24
Valina g 1.107
Altro

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

Ergänzungen

  • 1
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