Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione F Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione E Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione G

Fagioli neri, lessi, non salati

  

Fagioli neri, lessi, non salati

Fagioli neri, lessi, non salati

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 132
Calorie kj 552
Grassi g 0.54
Carboidrati g 23.71
Proteine g 8.86
Fibre g 8.7
Acqua g 65.74
Ceneri g 1.15
Minerali
Calcio mg 27
Sodio mg 1
Fosforo mg 140
Potassio mg 355
Ferro mg 2.1
Magnesio mg 70
Zinco mg 1.12
Rame mg 0.209
Manganese mg 0.444
Selenio mcg 1.2
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 6
Vitamina A, RAE mcg_RAE 0
Tiamina (Vit. B1) mg 0.244
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.059
Niacina (Vit. B3) mg 0.505
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.242
Piridossina (Vit. B6) mg 0.069
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 149
Folato, DFE mcg_DFE 149
Folati, totali mcg 149
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 0
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.047
Acidi grassi, polinsaturi g 0.231
Acidi grassi, saturi g 0.139
Colesterolo mg 0
Grassi saturi
14:0 g 0
16:0 g 0.13
18:0 g 0.008
Grassi monoinsaturi
18:1 indifferenziato g 0.047
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.126
18:3 indifferenziato g 0.105
Aminoacidi
Acido aspartico g 1.072
Acido glutammico g 1.351
Alanina g 0.372
Arginina g 0.549
Cistina g 0.096
Fenilalanina g 0.479
Glicina g 0.346
Isoleucina g 0.391
Istidina g 0.247
Leucina g 0.708
Lisina g 0.608
Metionina g 0.133
Prolina g 0.376
Serina g 0.482
Tirosina g 0.25
Treonina g 0.373
Triptofano g 0.105
Valina g 0.464
Altro

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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