Lexolino Cultura Vita quotidiana Salute Nutrizione Tabella nutrizionali e composizione F Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione E Cultura Vita-quotidiana Salute Nutrizione Tabella-nutrizionali-e-composizione G

Fave, lesse e salate

  

Fave, lesse e salate

Fave, lesse e salate

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie kcal 62
Calorie kj 259
Grassi g 0.5
Carboidrati g 10.1
Proteine g 4.8
Acqua g 83.7
Ceneri g 0.9
Minerali
Calcio mg 18
Sodio mg 277
Fosforo mg 73
Potassio mg 193
Ferro mg 1.5
Magnesio mg 31
Zinco mg 0.47
Rame mg 0.06
Manganese mg 0.261
Selenio mcg 1
Vitamine
Retinolo (Vit. A) mcg 0
Vitamina A, IU IU 270
Vitamina A, RAE mcg_RAE 14
Tiamina (Vit. B1) mg 0.128
Riboflavina (Vit. B2) mg 0.09
Niacina (Vit. B3) mg 1.2
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg 0.066
Piridossina (Vit. B6) mg 0.029
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg 0
Folato alimentare mcg 58
Folato, DFE mcg_DFE 58
Folati, totali mcg 58
Cobalamina (Vit. B12) mcg 0
Acido ascorbico (Vit. C) mg 19.8
Vitamina D (D2+D3) mcg 0
Colecalcifenolo (Vit. D) IU 0
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi g 0.02
Acidi grassi, polinsaturi g 0.303
Acidi grassi, saturi g 0.142
Colesterolo mg 0
Grassi saturi
14:0 g 0
16:0 g 0.121
18:0 g 0.02
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato g 0
18:1 indifferenziato g 0.02
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato g 0.121
18:3 indifferenziato g 0.182
Aminoacidi
Acido aspartico g 0.541
Acido glutammico g 0.733
Alanina g 0.195
Arginina g 0.397
Cistina g 0.066
Fenilalanina g 0.195
Glicina g 0.197
Isoleucina g 0.215
Istidina g 0.115
Leucina g 0.37
Lisina g 0.313
Metionina g 0.037
Prolina g 0.216
Serina g 0.21
Tirosina g 0.168
Treonina g 0.178
Triptofano g 0.048
Valina g 0.235
Altro

I dati non pretendono di completezza e correttezza


LEXO-Tags

Valori nutrizionali e composizione, calorie, grassi, carboidrati, proteine, zuccheri, minerali, vitamine

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