Pita

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie	kcal	266
Calorie	kj	1113
Grassi	g	2.6
Carboidrati	g	55
Proteine	g	9.8
Fibre	g	7.4
Zuccheri	g	0.82
Acqua	g	30.6
Ceneri	g	2
Minerali
Calcio	mg	15
Sodio	mg	532
Fosforo	mg	180
Potassio	mg	170
Ferro	mg	3.06
Magnesio	mg	69
Zinco	mg	1.52
Rame	mg	0.29
Manganese	mg	1.74
Selenio	mcg	44
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	0
Vitamina A, IU	IU	0
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	0
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.339
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.08
Niacina (Vit. B3)	mg	2.84
Acido Pantotenico (Vit. B5)	mg	0.831
Piridossina (Vit. B6)	mg	0.265
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)	mcg	0
Folato alimentare	mcg	35
Folato, DFE	mcg_DFE	35
Folati, totali	mcg	35
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	0
Vitamina B-12, aggiunta	mcg	0
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	0
Vitamina D (D2+D3)	mcg	0
Colecalcifenolo (Vit. D)	IU	0
Alpha-tocoferolo (Vit. E)	mg	0.61
Vitamina E, aggiunta	mg	0
Fillochinone (Vit. K)	mcg	1.4
Colina totale (Vit. J)	mg	26.5
Carotene, beta	mcg	0
Carotene, alfa	mcg	0
Criptoxantina, beta	mcg	0
Licopene	mcg	0
Luteina + zeaxantina	mcg	53
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi	g	0.349
Acidi grassi, polinsaturi	g	1.055
Acidi grassi, saturi	g	0.41
Colesterolo	mg	0
Grassi saturi
4:0	g	0
6:0	g	0
8:0	g	0
10:0	g	0
12:0	g	0.001
14:0	g	0.004
16:0	g	0.373
18:0	g	0.022
Grassi monoinsaturi
16:1 indifferenziato	g	0.037
18:1 indifferenziato	g	0.312
20:1	g	0
22:1 indifferenziato	g	0
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato	g	1.001
18:3 indifferenziato	g	0.052
18:4	g	0
20:4 indifferenziato	g	0.003
20:5 n-3	g	0
22:5 n-3	g	0
22:6 n-3	g	0
Aminoacidi
Acido aspartico	g	0.494
Acido glutammico	g	3.153
Alanina	g	0.343
Arginina	g	0.455
Cistina	g	0.228
Fenilalanina	g	0.47
Glicina	g	0.394
Isoleucina	g	0.367
Istidina	g	0.226
Leucina	g	0.671
Lisina	g	0.265
Metionina	g	0.153
Prolina	g	1.046
Serina	g	0.469
Tirosina	g	0.292
Treonina	g	0.282
Triptofano	g	0.149
Valina	g	0.441
Altro
Alcol etilico	g	0
Caffeina	mg	0
Teobromina	mg	0

I dati non pretendono di completezza e correttezza

Pita

Pita

LEXO-Tags