Spalla di agnello arrosto, grassa
Spalla di agnello arrosto, grassa
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 279 |
Calorie | kj | 1167 |
Grassi | g | 20.24 |
Carboidrati | g | 0 |
Proteine | g | 22.53 |
Fibre | g | 0 |
Acqua | g | 55.92 |
Ceneri | g | 1.21 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 18 |
Sodio | mg | 65 |
Fosforo | mg | 183 |
Potassio | mg | 259 |
Ferro | mg | 2.03 |
Magnesio | mg | 23 |
Zinco | mg | 4.48 |
Rame | mg | 0.113 |
Manganese | mg | 0.021 |
Selenio | mcg | 25.4 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 0 |
Vitamina A, IU | IU | 0 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 0 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.09 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.25 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 6.66 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.71 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.12 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 20 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 20 |
Folati, totali | mcg | 20 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 2.55 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0 |
Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | 0.14 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 8.3 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 1.61 |
Acidi grassi, saturi | g | 8.74 |
Colesterolo | mg | 92 |
Grassi saturi | ||
10:0 | g | 0.05 |
12:0 | g | 0.09 |
14:0 | g | 0.79 |
16:0 | g | 4.41 |
18:0 | g | 2.77 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 0.59 |
18:1 indifferenziato | g | 7.45 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 1.18 |
18:3 indifferenziato | g | 0.36 |
20:4 indifferenziato | g | 0.07 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 1.983 |
Acido glutammico | g | 3.27 |
Alanina | g | 1.355 |
Arginina | g | 1.339 |
Cistina | g | 0.269 |
Fenilalanina | g | 0.917 |
Glicina | g | 1.101 |
Isoleucina | g | 1.087 |
Istidina | g | 0.714 |
Leucina | g | 1.753 |
Lisina | g | 1.99 |
Metionina | g | 0.578 |
Prolina | g | 0.945 |
Serina | g | 0.838 |
Tirosina | g | 0.757 |
Treonina | g | 0.964 |
Triptofano | g | 0.263 |
Valina | g | 1.216 |
Altro |
I dati non pretendono di completezza e correttezza