Burrito con fagioli e formaggio

I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto

Principali
Calorie	kcal	203
Calorie	kj	849
Grassi	g	6.29
Carboidrati	g	29.55
Proteine	g	8.1
Acqua	g	53.91
Ceneri	g	2.15
Minerali
Calcio	mg	115
Sodio	mg	627
Fosforo	mg	97
Potassio	mg	267
Ferro	mg	1.22
Magnesio	mg	43
Zinco	mg	0.88
Rame	mg	0.189
Manganese	mg	0.232
Selenio	mcg	9.1
Vitamine
Retinolo (Vit. A)	mcg	23
Vitamina A, IU	IU	672
Vitamina A, RAE	mcg_RAE	53
Tiamina (Vit. B1)	mg	0.12
Riboflavina (Vit. B2)	mg	0.38
Niacina (Vit. B3)	mg	1.92
Acido Pantotenico (Vit. B5)	mg	0.86
Piridossina (Vit. B6)	mg	0.13
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina)	mcg	23
Folato alimentare	mcg	17
Folato, DFE	mcg_DFE	56
Folati, totali	mcg	40
Cobalamina (Vit. B12)	mcg	0.48
Acido ascorbico (Vit. C)	mg	0.9
Zuccheri
Lipidi
Acidi grassi, monoinsaturi	g	1.335
Acidi grassi, polinsaturi	g	0.959
Acidi grassi, saturi	g	3.682
Colesterolo	mg	15
Grassi saturi
10:0	g	0
12:0	g	0.146
14:0	g	0.372
16:0	g	2.187
18:0	g	0.978
Grassi monoinsaturi
18:1 indifferenziato	g	1.335
Grassi polinsaturi
18:2 indifferenziato	g	0.848
18:3 indifferenziato	g	0.111
Aminoacidi
Acido aspartico	g	0.612
Acido glutammico	g	1.971
Alanina	g	0.259
Arginina	g	0.355
Cistina	g	0.081
Fenilalanina	g	0.394
Glicina	g	0.213
Isoleucina	g	0.382
Istidina	g	0.229
Leucina	g	0.634
Lisina	g	0.492
Metionina	g	0.156
Prolina	g	0.697
Serina	g	0.416
Tirosina	g	0.289
Treonina	g	0.272
Triptofano	g	0.095
Valina	g	0.423
Altro

I dati non pretendono di completezza e correttezza