Cosciotto di agnello, brasato
Cosciotto di agnello, brasato
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 187 |
Calorie | kj | 782 |
Grassi | g | 6.02 |
Carboidrati | g | 0 |
Proteine | g | 31.01 |
Fibre | g | 0 |
Acqua | g | 61.79 |
Ceneri | g | 0.94 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 20 |
Sodio | mg | 74 |
Fosforo | mg | 175 |
Potassio | mg | 267 |
Ferro | mg | 2.27 |
Magnesio | mg | 23 |
Zinco | mg | 8.66 |
Rame | mg | 0.129 |
Manganese | mg | 0.028 |
Selenio | mcg | 35.3 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 0 |
Vitamina A, IU | IU | 0 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 0 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.04 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.19 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 5.07 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.63 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.11 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 19 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 19 |
Folati, totali | mcg | 19 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 2.26 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0 |
Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | 0.2 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 2.64 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 0.39 |
Acidi grassi, saturi | g | 2.15 |
Colesterolo | mg | 104 |
Grassi saturi | ||
10:0 | g | 0.01 |
12:0 | g | 0.02 |
14:0 | g | 0.19 |
16:0 | g | 1.16 |
18:0 | g | 0.74 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 0.18 |
18:1 indifferenziato | g | 2.44 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 0.32 |
18:3 indifferenziato | g | 0.04 |
20:4 indifferenziato | g | 0.04 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 2.73 |
Acido glutammico | g | 4.5 |
Alanina | g | 1.865 |
Arginina | g | 1.842 |
Cistina | g | 0.37 |
Fenilalanina | g | 1.262 |
Glicina | g | 1.515 |
Isoleucina | g | 1.496 |
Istidina | g | 0.982 |
Leucina | g | 2.412 |
Lisina | g | 2.739 |
Metionina | g | 0.796 |
Prolina | g | 1.301 |
Serina | g | 1.153 |
Tirosina | g | 1.042 |
Treonina | g | 1.327 |
Triptofano | g | 0.362 |
Valina | g | 1.673 |
Altro |
I dati non pretendono di completezza e correttezza