Popcorn, cotti con olio
Popcorn, cotti con olio
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 583 |
Calorie | kj | 2440 |
Grassi | g | 43.55 |
Carboidrati | g | 45.06 |
Proteine | g | 7.29 |
Fibre | g | 8.1 |
Zuccheri | g | 0.46 |
Acqua | g | 1.2 |
Amido | g | 34.4 |
Ceneri | g | 2.9 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 4 |
Sodio | mg | 1058 |
Fosforo | mg | 199 |
Potassio | mg | 182 |
Ferro | mg | 1.98 |
Magnesio | mg | 79 |
Zinco | mg | 3.1 |
Rame | mg | 0.162 |
Fluoro | mcg | 6.3 |
Manganese | mg | 0.629 |
Selenio | mcg | 2.2 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 0 |
Vitamina A, IU | IU | 154 |
Betaina | mg | 0.3 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 8 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.134 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.057 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 1.195 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.23 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.109 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 25 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 25 |
Folati, totali | mcg | 25 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 0 |
Vitamina B-12, aggiunta | mcg | 0 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0.3 |
Vitamina D (D2+D3) | mcg | 0 |
Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | 0 |
Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | 2.43 |
Vitamina E, aggiunta | mg | 0 |
Fillochinone (Vit. K) | mcg | 4.1 |
Colina totale (Vit. J) | mg | 12.6 |
Carotene, beta | mcg | 70 |
Carotene, alfa | mcg | 46 |
Criptoxantina, beta | mcg | 0 |
Licopene | mcg | 0 |
Luteina + zeaxantina | mcg | 829 |
Tocoferolo beta | mg | 0.16 |
Tocoferolo gamma | mg | 24.88 |
Tocoferolo delta | mg | 5.99 |
Zuccheri | ||
Destrosio | g | 0.07 |
Fruttosio | g | 0.07 |
Galattosio | g | 0 |
Lattosio | g | 0 |
Maltosio | g | 0 |
Saccarosio | g | 0.31 |
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 9.809 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 23.191 |
Acidi grassi, saturi | g | 6.82 |
Colesterolo | mg | 0 |
Grassi saturi | ||
4:0 | g | 0 |
6:0 | g | 0 |
8:0 | g | 0 |
10:0 | g | 0 |
12:0 | g | 0 |
14:0 | g | 0 |
16:0 | g | 4.61 |
18:0 | g | 1.873 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 0.037 |
18:1 indifferenziato | g | 9.654 |
20:1 | g | 0.118 |
22:1 indifferenziato | g | 0 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 22.339 |
18:3 indifferenziato | g | 0.853 |
18:4 | g | 0 |
20:2 n-6 c,c | g | 0 |
20:3 indifferenziato | g | 0 |
20:4 indifferenziato | g | 0 |
20:5 n-3 | g | 0 |
22:5 n-3 | g | 0 |
22:6 n-3 | g | 0 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 0.626 |
Acido glutammico | g | 1.689 |
Alanina | g | 0.674 |
Arginina | g | 0.448 |
Cistina | g | 0.163 |
Fenilalanina | g | 0.442 |
Glicina | g | 0.369 |
Isoleucina | g | 0.323 |
Istidina | g | 0.275 |
Leucina | g | 1.103 |
Lisina | g | 0.253 |
Metionina | g | 0.189 |
Prolina | g | 0.785 |
Serina | g | 0.428 |
Tirosina | g | 0.366 |
Treonina | g | 0.338 |
Triptofano | g | 0.063 |
Valina | g | 0.455 |
Altro | ||
Alcol etilico | g | 0 |
Caffeina | mg | 0 |
Teobromina | mg | 0 |
I dati non pretendono di completezza e correttezza