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Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
| Principali | ||
| Calorie | kcal | 289 |
| Calorie | kj | 1210 |
| Grassi | g | 18.42 |
| Carboidrati | g | 0 |
| Proteine | g | 28.82 |
| Fibre | g | 0 |
| Zuccheri | g | 0 |
| Acqua | g | 52.48 |
| Ceneri | g | 0.94 |
| Minerali | ||
| Calcio | mg | 16 |
| Sodio | mg | 48 |
| Fosforo | mg | 175 |
| Potassio | mg | 232 |
| Ferro | mg | 2.43 |
| Magnesio | mg | 19 |
| Zinco | mg | 6.69 |
| Rame | mg | 0.1 |
| Manganese | mg | 0.01 |
| Selenio | mcg | 27.1 |
| Vitamine | ||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | 0 |
| Vitamina A, IU | IU | 0 |
| Betaina | mg | 14.4 |
| Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 0 |
| Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.059 |
| Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.171 |
| Niacina (Vit. B3) | mg | 4.087 |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.568 |
| Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.282 |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
| Folato alimentare | mcg | 9 |
| Folato, DFE | mcg_DFE | 9 |
| Folati, totali | mcg | 9 |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 2.12 |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | 0 |
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0 |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | mg | 0.51 |
| Vitamina E, aggiunta | mg | 0 |
| Fillochinone (Vit. K) | mcg | 1.8 |
| Colina totale (Vit. J) | mg | 109.8 |
| Carotene, beta | mcg | 0 |
| Carotene, alfa | mcg | 0 |
| Criptoxantina, beta | mcg | 0 |
| Licopene | mcg | 0 |
| Luteina + zeaxantina | mcg | 0 |
| Tocoferolo beta | mg | 0 |
| Tocoferolo gamma | mg | 0 |
| Tocoferolo delta | mg | 0 |
| Zuccheri | ||
| Lipidi | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | g | 7.934 |
| Acidi grassi, polinsaturi | g | 0.681 |
| Acidi grassi, saturi | g | 7.305 |
| Colesterolo | mg | 106 |
| Grassi saturi | ||
| 4:0 | g | 0 |
| 6:0 | g | 0 |
| 8:0 | g | 0 |
| 10:0 | g | 0.052 |
| 12:0 | g | 0.048 |
| 14:0 | g | 0.584 |
| 16:0 | g | 4.477 |
| 18:0 | g | 2.144 |
| Grassi monoinsaturi | ||
| 16:1 indifferenziato | g | 0.77 |
| 18:1 indifferenziato | g | 7.134 |
| 20:1 | g | 0.03 |
| 22:1 indifferenziato | g | 0 |
| Grassi polinsaturi | ||
| 18:2 indifferenziato | g | 0.458 |
| 18:3 indifferenziato | g | 0.201 |
| 18:4 | g | 0 |
| 20:4 indifferenziato | g | 0.022 |
| 20:5 n-3 | g | 0 |
| 22:5 n-3 | g | 0 |
| 22:6 n-3 | g | 0 |
| Aminoacidi | ||
| Acido aspartico | g | 2.509 |
| Acido glutammico | g | 4.136 |
| Alanina | g | 1.675 |
| Arginina | g | 1.781 |
| Cistina | g | 0.356 |
| Fenilalanina | g | 1.088 |
| Glicina | g | 1.678 |
| Idrossiprolina | g | 0.289 |
| Isoleucina | g | 1.253 |
| Istidina | g | 0.879 |
| Leucina | g | 2.192 |
| Lisina | g | 2.328 |
| Metionina | g | 0.717 |
| Prolina | g | 1.313 |
| Serina | g | 1.085 |
| Tirosina | g | 0.878 |
| Treonina | g | 1.101 |
| Triptofano | g | 0.181 |
| Valina | g | 1.367 |
| Altro | ||
| Alcol etilico | g | 0 |
| Caffeina | mg | 0 |
| Teobromina | mg | 0 |
I dati non pretendono di completezza e correttezza
