Salmone esiccato
Salmone esiccato
I valori di questa tabella si riferiscono a 100 grammi di prodotto
Principali | ||
Calorie | kcal | 154 |
Calorie | kj | 644 |
Grassi | g | 4.83 |
Carboidrati | g | 0 |
Proteine | g | 25.82 |
Fibre | g | 0 |
Acqua | g | 68.44 |
Ceneri | g | 1.51 |
Minerali | ||
Calcio | mg | 14 |
Sodio | mg | 64 |
Fosforo | mg | 363 |
Potassio | mg | 550 |
Ferro | mg | 0.71 |
Magnesio | mg | 28 |
Zinco | mg | 0.6 |
Rame | mg | 0.071 |
Manganese | mg | 0.019 |
Selenio | mcg | 46.8 |
Vitamine | ||
Retinolo (Vit. A) | mcg | 34 |
Vitamina A, IU | IU | 114 |
Vitamina A, RAE | mcg_RAE | 34 |
Tiamina (Vit. B1) | mg | 0.092 |
Riboflavina (Vit. B2) | mg | 0.219 |
Niacina (Vit. B3) | mg | 8.526 |
Acido Pantotenico (Vit. B5) | mg | 0.865 |
Piridossina (Vit. B6) | mg | 0.462 |
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | 0 |
Folato alimentare | mcg | 5 |
Folato, DFE | mcg_DFE | 5 |
Folati, totali | mcg | 5 |
Cobalamina (Vit. B12) | mcg | 3.46 |
Acido ascorbico (Vit. C) | mg | 0 |
Zuccheri | ||
Lipidi | ||
Acidi grassi, monoinsaturi | g | 1.976 |
Acidi grassi, polinsaturi | g | 1.152 |
Acidi grassi, saturi | g | 1.077 |
Colesterolo | mg | 95 |
Grassi saturi | ||
14:0 | g | 0.192 |
16:0 | g | 0.751 |
18:0 | g | 0.133 |
Grassi monoinsaturi | ||
16:1 indifferenziato | g | 0.283 |
18:1 indifferenziato | g | 1.046 |
20:1 | g | 0.236 |
22:1 indifferenziato | g | 0.41 |
Grassi polinsaturi | ||
18:2 indifferenziato | g | 0.077 |
18:3 indifferenziato | g | 0.044 |
18:4 | g | 0.087 |
20:4 indifferenziato | g | 0.038 |
20:5 n-3 | g | 0.299 |
22:5 n-3 | g | 0.101 |
22:6 n-3 | g | 0.505 |
Aminoacidi | ||
Acido aspartico | g | 2.644 |
Acido glutammico | g | 3.854 |
Alanina | g | 1.562 |
Arginina | g | 1.545 |
Cistina | g | 0.277 |
Fenilalanina | g | 1.008 |
Glicina | g | 1.239 |
Isoleucina | g | 1.19 |
Istidina | g | 0.76 |
Leucina | g | 2.099 |
Lisina | g | 2.371 |
Metionina | g | 0.764 |
Prolina | g | 0.913 |
Serina | g | 1.053 |
Tirosina | g | 0.872 |
Treonina | g | 1.132 |
Triptofano | g | 0.289 |
Valina | g | 1.33 |
Altro |
I dati non pretendono di completezza e correttezza