Tonno pinna gialla affumicato
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
Tonno Pinna Gialla Affumicato .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
168
|
kcal
|
kilojoule
|
705
|
kJ
|
proteina
|
26.1
|
G
|
Grasso
|
6.7
|
G
|
carboidrati
|
0
|
G
|
di cui zuccheri
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
2
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
1.6
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
2.3
|
G
|
colesterolo
|
0.1
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0.3
|
mg
|
vitamina C
|
1.2
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
1
|
mg
|
vitamina K
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B5
|
0,5
|
mg
|
Vitamina B6
|
0.3
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
6.7
|
mg
|
acido pantotenico
|
0,5
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
19
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
152
|
mg
|
Potassio [K]
|
264
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
21
|
mg
|
Sodio [Na]
|
47
|
mg
|
fosforo [P]
|
174
|
mg
|
zolfo [S]
|
252
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
67
|
µg
|
ferro [Fe]
|
877
|
µg
|
Fluoro [F]
|
32
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
23
|
µg
|
iodio [J]
|
51
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
600
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
1479
|
mg
|
arginina
|
1202
|
mg
|
asparagine
|
1297
|
mg
|
acido aspartico
|
2631
|
mg
|
cisteina
|
308
|
mg
|
glutammina
|
1709
|
mg
|
acido glutammico
|
3467
|
mg
|
Glicerina
|
1014
|
mg
|
istidina
|
1244
|
mg
|
isoleucina
|
1076
|
mg
|
pił aminoacidi
|
leucina
|
1614
|
mg
|
lisina
|
2123
|
mg
|
metionina
|
672
|
mg
|
fenilalanina
|
913
|
mg
|
prolina
|
830
|
mg
|
serina
|
976
|
mg
|
treonina
|
1081
|
mg
|
triptofano
|
249
|
mg
|
tirosina
|
937
|
mg
|
valina
|
1307
|
mg
|