Alghe fresche

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per alghe fresche .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	36	kcal
kilojoule	150	kJ
proteina	5.6	G
Grasso	0.4	G
carboidrati	2.3	G
di cui zuccheri	1.6	G
fibra	0.3	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0	mg
vitamina K	0.3	mg
Vitamina B1	0.2	mg
Vitamina B2	0.3	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0.1	mg
niacina	1.2	mg
acido pantotenico	0.4	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	70	mg
Cloro [Cl]	12	mg
Potassio [K]	127	mg
Magnesio [Mg]	101	mg
Sodio [Na]	104	mg
fosforo [P]	10	mg
zolfo [S]	46	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	196	µg
ferro [Fe]	2093	µg
Fluoro [F]	98	µg
Manganese [Mn]	510	µg
iodio [J]	50	µg
Zinco [Zn]	1188	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	301	mg
arginina	250	mg
asparagine	426	mg
acido aspartico	602	mg
cisteina	62	mg
glutammina	652	mg
acido glutammico	920	mg
Glicerina	162	mg
istidina	93	mg
isoleucina	253	mg

pił aminoacidi
leucina	326	mg
lisina	298	mg
metionina	67	mg
fenilalanina	166	mg
prolina	243	mg
serina	177	mg
treonina	193	mg
triptofano	60	mg
tirosina	117	mg
valina	238	mg