Fagioli selvatici

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per fagiolini .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	26	kcal
kilojoule	109	kJ
proteina	2.5	G
Grasso	0.2	G
carboidrati	3.4	G
di cui zuccheri	1	G
fibra	3.2	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	19.2	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.1	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B6	0.3	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0,5	mg
acido pantotenico	0,5	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	60	mg
Cloro [Cl]	17	mg
Potassio [K]	258	mg
Magnesio [Mg]	25	mg
Sodio [Na]	2	mg
fosforo [P]	37	mg
zolfo [S]	16	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	85	µg
ferro [Fe]	872	µg
Fluoro [F]	12	µg
Manganese [Mn]	353	µg
iodio [J]	3	µg
Zinco [Zn]	343	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	97	mg
arginina	109	mg
asparagine	299	mg
acido aspartico	276	mg
cisteina	26	mg
glutammina	257	mg
acido glutammico	238	mg
Glicerina	83	mg
istidina	50	mg
isoleucina	88	mg

pił aminoacidi
leucina	149	mg
lisina	141	mg
metionina	30	mg
fenilalanina	87	mg
prolina	90	mg
serina	121	mg
treonina	93	mg
triptofano	32	mg
tirosina	66	mg
valina	130	mg