Fagioli spessi essiccati
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
fagioli secchi spessi .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
314
|
kcal
|
kilojoule
|
1316
|
kJ
|
proteina
|
26.4
|
G
|
Grasso
|
2.1
|
G
|
carboidrati
|
46.2
|
G
|
di cui zuccheri
|
14.5
|
G
|
fibra
|
11.3
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
0.4
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
0.1
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
1.2
|
G
|
colesterolo
|
0
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
56.6
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
1
|
mg
|
vitamina K
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B1
|
0.7
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.4
|
mg
|
Vitamina B6
|
0.6
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0.1
|
mg
|
niacina
|
5.3
|
mg
|
acido pantotenico
|
0.9
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
92
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
68
|
mg
|
Potassio [K]
|
1190
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
126
|
mg
|
Sodio [Na]
|
89
|
mg
|
fosforo [P]
|
367
|
mg
|
zolfo [S]
|
116
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
373
|
µg
|
ferro [Fe]
|
6682
|
µg
|
Fluoro [F]
|
44
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
1287
|
µg
|
iodio [J]
|
13
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
981
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
1139
|
mg
|
arginina
|
2504
|
mg
|
asparagine
|
318
|
mg
|
acido aspartico
|
3240
|
mg
|
cisteina
|
258
|
mg
|
glutammina
|
425
|
mg
|
acido glutammico
|
4326
|
mg
|
Glicerina
|
1116
|
mg
|
istidina
|
653
|
mg
|
isoleucina
|
1262
|
mg
|
pił aminoacidi
|
leucina
|
2205
|
mg
|
lisina
|
1715
|
mg
|
metionina
|
179
|
mg
|
fenilalanina
|
1108
|
mg
|
prolina
|
1214
|
mg
|
serina
|
1308
|
mg
|
treonina
|
966
|
mg
|
triptofano
|
256
|
mg
|
tirosina
|
844
|
mg
|
valina
|
1355
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.