Fagioli verdi

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per fagiolini .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	25	kcal
kilojoule	103	kJ
proteina	2.4	G
Grasso	0.2	G
carboidrati	3.1	G
di cui zuccheri	0.9	G
fibra	3.2	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0	G
Acidi grassi monoinsaturi	0	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	20	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.1	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B6	0.3	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.6	mg
acido pantotenico	0,5	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	57	mg
Cloro [Cl]	21	mg
Potassio [K]	226	mg
Magnesio [Mg]	27	mg
Sodio [Na]	2	mg
fosforo [P]	38	mg
zolfo [S]	18	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	80	µg
ferro [Fe]	888	µg
Fluoro [F]	13	µg
Manganese [Mn]	384	µg
iodio [J]	3	µg
Zinco [Zn]	326	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	104	mg
arginina	103	mg
asparagine	252	mg
acido aspartico	287	mg
cisteina	26	mg
glutammina	232	mg
acido glutammico	264	mg
Glicerina	86	mg
istidina	48	mg
isoleucina	103	mg

pił aminoacidi
leucina	137	mg
lisina	137	mg
metionina	32	mg
fenilalanina	88	mg
prolina	98	mg
serina	134	mg
treonina	87	mg
triptofano	30	mg
tirosina	62	mg
valina	128	mg