Pere essiccate

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Pera essiccata .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	263	kcal
kilojoule	1100	kJ
proteina	2.3	G
Grasso	1.4	G
carboidrati	59.1	G
di cui zuccheri	41	G
fibra	14.2	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.4	G
Acidi grassi polinsaturi	0.6	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	15.8	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.3	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.6	mg
acido pantotenico	0.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	43	mg
Cloro [Cl]	10	mg
Potassio [K]	403	mg
Magnesio [Mg]	36	mg
Sodio [Na]	11	mg
fosforo [P]	72	mg
zolfo [S]	23	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	430	µg
ferro [Fe]	1366	µg
Fluoro [F]	57	µg
Manganese [Mn]	222	µg
iodio [J]	5	µg
Zinco [Zn]	1119	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	80	mg
arginina	43	mg
asparagine	547	mg
acido aspartico	431	mg
cisteina	25	mg
glutammina	210	mg
acido glutammico	166	mg
Glicerina	73	mg
istidina	24	mg
isoleucina	68	mg

pił aminoacidi
leucina	136	mg
lisina	80	mg
metionina	36	mg
fenilalanina	57	mg
prolina	73	mg
serina	80	mg
treonina	57	mg
triptofano	0	mg
tirosina	21	mg
valina	82	mg