Semole di grano saraceno cotte

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Semole di grano saraceno cotte .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	67	kcal
kilojoule	278	kJ
proteina	1.8	G
Grasso	0.4	G
carboidrati	13.8	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0.8	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.1	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.1	G
Acidi grassi polinsaturi	0.1	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0,5	mg
acido pantotenico	0.2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	3	mg
Cloro [Cl]	3	mg
Potassio [K]	55	mg
Magnesio [Mg]	12	mg
Sodio [Na]	0	mg
fosforo [P]	37	mg
zolfo [S]	15	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	171	µg
ferro [Fe]	473	µg
Fluoro [F]	23	µg
Manganese [Mn]	367	µg
iodio [J]	0	µg
Zinco [Zn]	643	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	79	mg
arginina	144	mg
asparagine	61	mg
acido aspartico	154	mg
cisteina	33	mg
glutammina	114	mg
acido glutammico	286	mg
Glicerina	120	mg
istidina	34	mg
isoleucina	61	mg

pił aminoacidi
leucina	100	mg
lisina	102	mg
metionina	32	mg
fenilalanina	67	mg
prolina	81	mg
serina	86	mg
treonina	63	mg
triptofano	24	mg
tirosina	32	mg
valina	93	mg