Castagna dolce cotta

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Castagne dolci cotte .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	160	kcal
kilojoule	671	kJ
proteina	2.4	G
Grasso	1.8	G
carboidrati	32.9	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	8.2	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.3	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.6	G
Acidi grassi polinsaturi	0.7	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	15.3	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.2	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.2	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B6	0.3	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	0.7	mg
acido pantotenico	0.4	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	39	mg
Cloro [Cl]	6	mg
Potassio [K]	274	mg
Magnesio [Mg]	24	mg
Sodio [Na]	2	mg
fosforo [P]	75	mg
zolfo [S]	26	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	218	µg
ferro [Fe]	855	µg
Fluoro [F]	10	µg
Manganese [Mn]	664	µg
iodio [J]	0	µg
Zinco [Zn]	377	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	151	mg
arginina	188	mg
asparagine	1	mg
acido aspartico	422	mg
cisteina	33	mg
glutammina	4	mg
acido glutammico	296	mg
Glicerina	110	mg
istidina	64	mg
isoleucina	96	mg

pił aminoacidi
leucina	149	mg
lisina	139	mg
metionina	45	mg
fenilalanina	106	mg
prolina	121	mg
serina	114	mg
treonina	101	mg
triptofano	32	mg
tirosina	102	mg
valina	141	mg