Coscia d'anatra cotta
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
Coscia d'anatra cotta .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
187
|
kcal
|
kilojoule
|
784
|
kJ
|
proteina
|
24.7
|
G
|
Grasso
|
9.3
|
G
|
carboidrati
|
0
|
G
|
di cui zuccheri
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
2.6
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
5
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
1.2
|
G
|
colesterolo
|
0.1
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
0
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0
|
mg
|
vitamina K
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0.3
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.3
|
mg
|
Vitamina B6
|
0.4
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
4.4
|
mg
|
acido pantotenico
|
1.1
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
12
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
76
|
mg
|
Potassio [K]
|
223
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
17
|
mg
|
Sodio [Na]
|
85
|
mg
|
fosforo [P]
|
160
|
mg
|
zolfo [S]
|
234
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
511
|
µg
|
ferro [Fe]
|
2448
|
µg
|
Fluoro [F]
|
46
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
35
|
µg
|
iodio [J]
|
1
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
1330
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
1334
|
mg
|
arginina
|
1464
|
mg
|
asparagine
|
343
|
mg
|
acido aspartico
|
2069
|
mg
|
cisteina
|
293
|
mg
|
glutammina
|
658
|
mg
|
acido glutammico
|
3968
|
mg
|
Glicerina
|
1259
|
mg
|
istidina
|
756
|
mg
|
isoleucina
|
1375
|
mg
|
pił aminoacidi
|
leucina
|
1873
|
mg
|
lisina
|
2325
|
mg
|
metionina
|
648
|
mg
|
fenilalanina
|
919
|
mg
|
prolina
|
1035
|
mg
|
serina
|
939
|
mg
|
treonina
|
976
|
mg
|
triptofano
|
295
|
mg
|
tirosina
|
909
|
mg
|
valina
|
1281
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.