Girare le arachidi

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Capovolge le arachidi .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	564	kcal
kilojoule	2360	kJ
proteina	9.8	G
Grasso	36.4	G
carboidrati	45.6	G
di cui zuccheri	0.1	G
fibra	4.9	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	6.3	G
Acidi grassi monoinsaturi	17.8	G
Acidi grassi polinsaturi	10.7	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	5.1	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.2	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	-	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	3.4	mg
acido pantotenico	0.6	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	16	mg
Cloro [Cl]	1287	mg
Potassio [K]	177	mg
Magnesio [Mg]	46	mg
Sodio [Na]	732	mg
fosforo [P]	114	mg
zolfo [S]	118	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	205	µg
ferro [Fe]	976	µg
Fluoro [F]	64	µg
Manganese [Mn]	369	µg
iodio [J]	5	µg
Zinco [Zn]	731	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	498	mg
arginina	728	mg
asparagine	130	mg
acido aspartico	754	mg
cisteina	142	mg
glutammina	328	mg
acido glutammico	1911	mg
Glicerina	375	mg
istidina	241	mg
isoleucina	368	mg

pił aminoacidi
leucina	874	mg
lisina	288	mg
metionina	143	mg
fenilalanina	531	mg
prolina	689	mg
serina	540	mg
treonina	310	mg
triptofano	84	mg
tirosina	421	mg
valina	432	mg