Grano

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Grana .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	322	kcal
kilojoule	1347	kJ
proteina	9.6	G
Grasso	1.1	G
carboidrati	67.1	G
di cui zuccheri	0.1	G
fibra	5.2	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.4	G
Acidi grassi polinsaturi	0.4	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.7	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0.6	mg
Vitamina B6	0.1	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.2	mg
acido pantotenico	0,5	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	4	mg
Cloro [Cl]	16	mg
Potassio [K]	80	mg
Magnesio [Mg]	22	mg
Sodio [Na]	1	mg
fosforo [P]	76	mg
zolfo [S]	81	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	77	µg
ferro [Fe]	940	µg
Fluoro [F]	56	µg
Manganese [Mn]	110	µg
iodio [J]	2	µg
Zinco [Zn]	381	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	647	mg
arginina	347	mg
asparagine	263	mg
acido aspartico	513	mg
cisteina	137	mg
glutammina	817	mg
acido glutammico	1596	mg
Glicerina	317	mg
istidina	255	mg
isoleucina	342	mg

pił aminoacidi
leucina	1045	mg
lisina	245	mg
metionina	164	mg
fenilalanina	439	mg
prolina	838	mg
serina	465	mg
treonina	330	mg
triptofano	68	mg
tirosina	321	mg
valina	443	mg