Livello di grasso pieno di Gouda
Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per
Livello di grasso pieno Gouda .
Valori nutrizionali per 100 g
|
chilocalorie
|
377
|
kcal
|
kilojoule
|
1576
|
kJ
|
proteina
|
23.5
|
G
|
Grasso
|
30.2
|
G
|
carboidrati
|
0
|
G
|
di cui zuccheri
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Acidi grassi per 100 g
|
Acidi Grassi Saturi
|
18.8
|
G
|
Acidi grassi monoinsaturi
|
8.6
|
G
|
Acidi grassi polinsaturi
|
1
|
G
|
colesterolo
|
0.1
|
G
|
Vitamine per 100 g
|
Vitamina A
|
0.3
|
mg
|
vitamina C
|
0
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0.8
|
mg
|
vitamina K
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0
|
mg
|
Vitamina B2
|
0.3
|
mg
|
Vitamina B5
|
0.4
|
mg
|
Vitamina B6
|
0.1
|
mg
|
Vitamina B12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
acido folico
|
0
|
mg
|
niacina
|
0.1
|
mg
|
acido pantotenico
|
0.4
|
mg
|
Minerali per 100 g
|
Calcio [Ca]
|
832
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
891
|
mg
|
Potassio [K]
|
107
|
mg
|
Magnesio [Mg]
|
39
|
mg
|
Sodio [Na]
|
636
|
mg
|
fosforo [P]
|
545
|
mg
|
zolfo [S]
|
238
|
mg
|
Oligoelementi per 100 g
|
rame [Cu]
|
102
|
µg
|
ferro [Fe]
|
294
|
µg
|
Fluoro [F]
|
114
|
µg
|
Manganese [Mn]
|
44
|
µg
|
iodio [J]
|
37
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
3838
|
µg
|
Aminoacidi per 100 g
|
alanina
|
689
|
mg
|
arginina
|
850
|
mg
|
asparagine
|
11
|
mg
|
acido aspartico
|
1565
|
mg
|
cisteina
|
109
|
mg
|
glutammina
|
23
|
mg
|
acido glutammico
|
5170
|
mg
|
Glicerina
|
424
|
mg
|
istidina
|
564
|
mg
|
isoleucina
|
1418
|
mg
|
pił aminoacidi
|
leucina
|
2513
|
mg
|
lisina
|
1970
|
mg
|
metionina
|
558
|
mg
|
fenilalanina
|
1338
|
mg
|
prolina
|
2724
|
mg
|
serina
|
1445
|
mg
|
treonina
|
1098
|
mg
|
triptofano
|
345
|
mg
|
tirosina
|
1250
|
mg
|
valina
|
1671
|
mg
|
Le informazioni di cui sopra non pretendono di essere complete o corrette.