Oca cotta

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Oca cotta .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	307	kcal
kilojoule	1286	kJ
proteina	25.3	G
Grasso	21:9	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	6.4	G
Acidi grassi monoinsaturi	11.9	G
Acidi grassi polinsaturi	2.2	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.4	mg
Vitamina B6	0.7	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	7.7	mg
acido pantotenico	0.6	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	12	mg
Cloro [Cl]	135	mg
Potassio [K]	494	mg
Magnesio [Mg]	28	mg
Sodio [Na]	93	mg
fosforo [P]	207	mg
zolfo [S]	306	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	340	µg
ferro [Fe]	1977	µg
Fluoro [F]	41	µg
Manganese [Mn]	52	µg
iodio [J]	4	µg
Zinco [Zn]	1571	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1486	mg
arginina	1343	mg
asparagine	1042	mg
acido aspartico	2126	mg
cisteina	260	mg
glutammina	1682	mg
acido glutammico	3432	mg
Glicerina	1594	mg
istidina	649	mg
isoleucina	1046	mg

pił aminoacidi
leucina	1909	mg
lisina	1869	mg
metionina	511	mg
fenilalanina	961	mg
prolina	1114	mg
serina	950	mg
treonina	1052	mg
triptofano	277	mg
tirosina	779	mg
valina	1215	mg