Fiocchi integrali avena

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Fiocchi di Avena Integrali .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	388	kcal
kilojoule	1624	kJ
proteina	11.8	G
Grasso	7	G
carboidrati	67.7	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	5.5	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	1.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	2.7	G
Acidi grassi polinsaturi	2.7	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.6	mg
vitamina K	0.1	mg
Vitamina B1	0.6	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	1.1	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1	mg
acido pantotenico	1	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	51	mg
Cloro [Cl]	56	mg
Potassio [K]	355	mg
Magnesio [Mg]	136	mg
Sodio [Na]	7	mg
fosforo [P]	383	mg
zolfo [S]	200	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	572	µg
ferro [Fe]	4606	µg
Fluoro [F]	35	µg
Manganese [Mn]	4862	µg
iodio [J]	4	µg
Zinco [Zn]	3695	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	589	mg
arginina	711	mg
asparagine	19	mg
acido aspartico	1022	mg
cisteina	256	mg
glutammina	33	mg
acido glutammico	2701	mg
Glicerina	565	mg
istidina	198	mg
isoleucina	628	mg

pił aminoacidi
leucina	830	mg
lisina	409	mg
metionina	176	mg
fenilalanina	608	mg
prolina	857	mg
serina	730	mg
treonina	380	mg
triptofano	137	mg
tirosina	413	mg
valina	689	mg