Hacksteak

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Bistecca macinata .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	215	kcal
kilojoule	900	kJ
proteina	14.4	G
Grasso	16.3	G
carboidrati	1.1	G
di cui zuccheri	0.6	G
fibra	0.3	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	6.3	G
Acidi grassi monoinsaturi	7.9	G
Acidi grassi polinsaturi	1.3	G
colesterolo	0.1	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	1.3	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.4	mg
vitamina K	0.1	mg
Vitamina B1	0.3	mg
Vitamina B2	0.2	mg
Vitamina B5	0,5	mg
Vitamina B6	0.2	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	4.1	mg
acido pantotenico	0.4	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	14	mg
Cloro [Cl]	906	mg
Potassio [K]	246	mg
Magnesio [Mg]	21	mg
Sodio [Na]	665	mg
fosforo [P]	149	mg
zolfo [S]	142	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	72	µg
ferro [Fe]	1165	µg
Fluoro [F]	49	µg
Manganese [Mn]	55	µg
iodio [J]	1	µg
Zinco [Zn]	2041	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	930	mg
arginina	1001	mg
asparagine	0	mg
acido aspartico	1389	mg
cisteina	177	mg
glutammina	32	mg
acido glutammico	2416	mg
Glicerina	666	mg
istidina	535	mg
isoleucina	785	mg

pił aminoacidi
leucina	1048	mg
lisina	1326	mg
metionina	406	mg
fenilalanina	660	mg
prolina	609	mg
serina	557	mg
treonina	720	mg
triptofano	161	mg
tirosina	491	mg
valina	857	mg