Halibut

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Halibut .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	93	kcal
kilojoule	389	kJ
proteina	18.9	G
Grasso	1.7	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.4	G
Acidi grassi polinsaturi	0.6	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.9	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	-
Vitamina B6	0.3	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	4.9	mg
acido pantotenico	0.4	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	14	mg
Cloro [Cl]	200	mg
Potassio [K]	257	mg
Magnesio [Mg]	30	mg
Sodio [Na]	81	mg
fosforo [P]	184	mg
zolfo [S]	194	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	214	µg
ferro [Fe]	594	µg
Fluoro [F]	32	µg
Manganese [Mn]	12	µg
iodio [J]	56	µg
Zinco [Zn]	424	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1286	mg
arginina	1230	mg
asparagine	19	mg
acido aspartico	2147	mg
cisteina	195	mg
glutammina	34	mg
acido glutammico	2797	mg
Glicerina	847	mg
istidina	476	mg
isoleucina	936	mg

più aminoacidi
leucina	1552	mg
lisina	1996	mg
metionina	518	mg
fenilalanina	741	mg
prolina	802	mg
serina	897	mg
treonina	959	mg
triptofano	217	mg
tirosina	630	mg
valina	1076	mg