Halibut cotto

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Halibut cotto .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	112	kcal
kilojoule	467	kJ
proteina	22.8	G
Grasso	2	G
carboidrati	0	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0.2	G
Acidi grassi monoinsaturi	0,5	G
Acidi grassi polinsaturi	0.7	G
colesterolo	0	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0.9	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.1	mg
Vitamina B5	-
Vitamina B6	0.3	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	3.9	mg
acido pantotenico	0.3	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	17	mg
Cloro [Cl]	212	mg
Potassio [K]	214	mg
Magnesio [Mg]	29	mg
Sodio [Na]	92	mg
fosforo [P]	203	mg
zolfo [S]	218	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	206	µg
ferro [Fe]	598	µg
Fluoro [F]	33	µg
Manganese [Mn]	14	µg
iodio [J]	42	µg
Zinco [Zn]	536	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1355	mg
arginina	1299	mg
asparagine	698	mg
acido aspartico	2372	mg
cisteina	228	mg
glutammina	886	mg
acido glutammico	3008	mg
Glicerina	981	mg
istidina	636	mg
isoleucina	1073	mg

pił aminoacidi
leucina	1798	mg
lisina	1968	mg
metionina	551	mg
fenilalanina	912	mg
prolina	805	mg
serina	1017	mg
treonina	1058	mg
triptofano	221	mg
tirosina	799	mg
valina	1147	mg