Uova di aringa

Qui troverete, tra l'altro, informazioni su valori nutrizionali, calorie, vitamine, minerali, oligoelementi e acidi grassi per Uova di aringa .

Valori nutrizionali per 100 g
chilocalorie	144	kcal
kilojoule	604	kJ
proteina	26.5	G
Grasso	3.3	G
carboidrati	1.5	G
di cui zuccheri	0	G
fibra	0	G

Acidi grassi per 100 g
Acidi Grassi Saturi	0,5	G
Acidi grassi monoinsaturi	0.6	G
Acidi grassi polinsaturi	0.9	G
colesterolo	0.4	G

Vitamine per 100 g
Vitamina A	0.1	mg
vitamina C	13.4	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	5.2	mg
vitamina K	0	mg
Vitamina B1	0.1	mg
Vitamina B2	0.4	mg
Vitamina B5	2.0	mg
Vitamina B6	0,5	mg
Vitamina B12	0	mg
biotina	0	mg
acido folico	0	mg
niacina	1.5	mg
acido pantotenico	2	mg

Minerali per 100 g
Calcio [Ca]	19	mg
Cloro [Cl]	204	mg
Potassio [K]	217	mg
Magnesio [Mg]	20	mg
Sodio [Na]	87	mg
fosforo [P]	376	mg
zolfo [S]	327	mg

Oligoelementi per 100 g
rame [Cu]	297	µg
ferro [Fe]	552	µg
Fluoro [F]	288	µg
Manganese [Mn]	40	µg
iodio [J]	137	µg
Zinco [Zn]	910	µg

Aminoacidi per 100 g
alanina	1714	mg
arginina	1466	mg
asparagine	699	mg
acido aspartico	2599	mg
cisteina	242	mg
glutammina	963	mg
acido glutammico	3581	mg
Glicerina	1163	mg
istidina	717	mg
isoleucina	1260	mg

pił aminoacidi
leucina	1906	mg
lisina	2488	mg
metionina	676	mg
fenilalanina	929	mg
prolina	939	mg
serina	1304	mg
treonina	1229	mg
triptofano	244	mg
tirosina	927	mg
valina	1474	mg